水泳イラスト
【水泳イラスト】水泳イラストについて説明します.水泳イラストと言えば,ダイエット,部,教室,日本連盟,消費カロリー,マスターズ,大会,寒中, カロリー,連盟,選手,クロール,バタフライ,画像,ゴーグル,動画,イラスト,泳ぎ方,トレーニング,効果,秋元まさし,筋トレ,用品,日本,平泳ぎ,北島,筋肉,入江,兵庫県,記録,宮下,インストラクター,ジュニアオリンピック,北京オリンピック,場,カロリー消費,ブログ,オリンピック,世界,資格,健康,練習メニュー,大学,ターン,大阪,歴史,体育,息継ぎなどが話題です.【水泳イラスト】
【水泳イラスト】水泳（すいえい）は,船などの乗り物を使わず,身体のみで水中や水面を移動すること,またはその技術をいいます.古くは武術の1つ（水術）ともされたが,現在では一般にスポーツやレクリエーションとして行われます.人間は本来,水中での生活に適応していないため,泳げるようになるには訓練が必要となります.競技としての水泳は通常プールで行なわれるが,レクリエーションとしては河川・湖・海なども利用されます.海で泳ぐ場合は特に海水浴といい,健康法の1種ともされました.泳ぎができない人間のことを,日本語では俗に「カナヅチ」といいます.【水泳イラスト】
【水泳イラスト】水泳は全身の筋肉を使った運動であり,水圧によるマッサージ効果によって全身の血行が促進されることから,健康維持に有効な運動として注目されています.また,浮力によって重力による負担が軽減されるため,ジョギングなどで起きやすいヒザなどへの故障が少ないことから,リハビリテーションとしても積極的に活用されています.オリンピックなどで「水泳」という場合は,競泳,飛び込み,水球,シンクロナイズドスイミングの4種目をさします.【水泳イラスト】
【水泳イラスト】競泳は定められた距離を泳ぎきるのにかかる時間を競うもので,自由形（通常はクロール,略称Fr）,背泳ぎ（略称BaまたはBc）,平泳ぎ（略称Br）,バタフライ（略称BuまたはFly）の4つの泳ぎ方（泳法）と,4つを順番に全て行う個人メドレー（略称IM）,また4人で交代に泳ぐリレーに分けられます.距離も様々なものがあり,最短 25m から最長 1500m まで存在します.使用されるプールには片道 50m の長水路と,片道 25m の短水路があり,公式にはそれぞれ別の記録として扱われます.泳ぐスタイルやスタート,ターン,リレーの引継ぎなどには細かい規定が定められており,違反すると失格となります.【水泳イラスト】
【水泳イラスト】飛び込みは高い位置にある台から水面に向かって飛び込み,その過程の演技などを競う競技です.板飛込みと高飛込みに大別され,それぞれ高さによって数種目に分けられます.水球は7名ずつ2チームで行う球技で,相手のゴールにボールを入れることを目的とするものです.プールの底に足をつけてボールを扱うことは反則であるため,常に立ち泳ぎをしながらゲームを行います.シンクロナイズドスイミングは個人あるいは団体で,水中での演技を競うものです.女子のみが行われることが多いが,2001年公開の映画『ウォーターボーイズ』のヒットにより「男のシンクロ」も知られるようになりました.【水泳イラスト】